¹Î°£¿ä¹ý
18°³¿ù ¼öÁö ¾ö¸¶ ¼öÁö°¡ ÄÚ°¡ ¸·Çô¼ °í»ýÇÒ ¶§ ¹«Áó¿¡ Á׿°À» ¼¯¾î¼ ¸éºÀ¿¡ Àû½Å µÚ ÄÚ ¾È¿¡ »ì¦ ¹ß¶óÁÖ¾ú´õ´ÏÈ¿°úÀûÀ¸·Î ºüÁ³´Ù. ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ÇÑ ¹ø¾¿ ÇØÁִµ¥, ¹«ÁóÀÌ ¸Å¿ï ¼ö ÀÖÀ¸´Ï±î ¾ö¸¶°¡ ¸ÕÀú ÄÚ¿¡ ¹ß¶ó È®ÀÎÇغ» µÚ »ç¿ëÇÑ´Ù. Àü¹®ÀÇ Ã³¹æ °¨±â¿¡ ¹«´Â ¹«Á¶°Ç ÁÁ´Ù. ¹«´Â ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í ¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÄÚ ¾È¿¡ ¹¯ÇôÁÖ¸é ÄÚ¸·ÈûÀ» ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. Á׿°À» ¼¯À¸¸é ´õ¿í ÁÁ´Ù.
12°³¿ù Çü°æÀÌ ¾ö¸¶
´Ü°ñ ÇÑÀÇ¿ø¿¡¼ ¾Ë·ÁÁØ ºñ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Á·ÅÁ¿ä¹ýÀε¥, µû²öÇÑ ¹°¿¡ º¹¼þ¾Æ»À ¹Ø±îÁö ¾ÆÀÌÀÇ ¹ßÀ» ´ã±Ù´Ù. ¾à 15~20ºÐ Á¤µµ. ½ÉÇÏ¸é ³·¿¡µµ ÇѵΠ¹ø ´õ ÇØÁØ´Ù. ÀáÀÚ±â Àü¿¡ ÇØÁÖ¸é ¹ã»õ ÄÚ¸·ÈûÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¹®ÀÇ Ã³¹æ ¹ßÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸é ¿ÀÌ ¾Æ·¡·Î ³»·Á¿À°Ô µÇ¾î ÄÚ Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÇ°í ¾Æ·¡ Ç÷°üÀÌ È®ÀåµÇ¹Ç·Î ÄÚ¸·Èû¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÀüüÀûÀ¸·Î Ç÷¾× ¼øȯÀÌ Àß µÇ¾î ¸·Èù ÄÚ°¡ ¶Õ¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
13°³¿ù ¼±µ¿ÀÌ ¾ö¸¶ ÆÄ »Ñ¸®¸¦ 5cm Á¤µµ À߶ó¼ Áß°£ºÒ¿¡¼ °¡ÀåÀÚ¸®°¡ Á¶±Ý Å» Á¤µµ·Î ±¸¿î ´ÙÀ½ ÆÄ°¡ ¶ß°Å¿ï ¶§ °ÅÁ ¼ö°Ç¿¡ ½Î¼ ¸ñ¿¡ °¨Àº ÈÄ 20ºÐ Á¤µµ ±×´ë·Î µÐ´Ù. ÆÄ°¡ ¸¶¸¦ ¶§¸¶´Ù »õ°ÍÀ¸·Î 2~3ȸ °¥¾Æ ºÙ¿©ÁØ´Ù. Ä£Á¤¾ö¸¶°¡ °¡¸£ÃÄÁØ ºñ¹ýÀε¥, ÄÚ°¡ ¸·ÇûÀ» ¶§ ÇϷ糪 ÀÌƲ ÀÌ·¸°Ô ÇØÁÖ¸é ½Ã¿øÇÏ°Ô ¶Õ¸°´Ù. Àü¹®ÀÇ Ã³¹æ º°·Î °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ¹æ¹ýÀÎ µí. ÇâÀÌ °ÇÑ ¾ç³ä·ù¸¦ ¾ÆÀÌÀÇ ÄÚ³ª ¸ö¿¡ ºÙ¿©ÁÖ´Â °æ¿ì ÀÚÄ© ÄÚÀÇ Á¡¸·À» ¼Õ»ó½Ãų ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÃßõÇÏ°í ½ÍÀº ¹æ¹ýÀº ¾Æ´Ï´Ù. ¶Ç ¿¬¾àÇÑ ¾ÆÀÌÀÇ ÇǺο¡ ¹ßÁø µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ÉÇÏÁö ¾ÊÀº ÄÚ¸·ÈûÀÇ °æ¿ì ¸ñ¿åÀ̳ª »þ¿ö µîÀÇ ¼öºÐ °ø±ÞÀ¸·Î Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃų ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±â±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¶Õ¾îÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì´Â °¡±î¿î º´¿ø¿¡ °¡¼ ÁøÂûÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
2¼¼ Áö¿¬ÀÌ ¾ö¸¶ ´ëÃß, °¨Ãʸ¦ ³Ö¾î ²ú¿© ¸ÔÀ̴ϱî ÄÚ ¸·Èú ¶§ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ¸ÀÀÌ ´Þ¦Áö±ÙÇؼ ¾ÆÀÌ°¡ Àß ¹Þ¾Æ ¸Ô´Âµ¥, 2~3ÀÏ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø Ƽ½ºÇ¬À¸·Î ¸ÔÀδÙ. Àü¹®ÀÇ Ã³¹æ ¿¹·ÎºÎÅÍ‘¾à¹æÀÇ °¨ÃÊ‘¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ, °¨ÃÊ´Â ³²³à³ë¼Ò ´©±¸¿¡°Ô³ª ¹«³ÇÑ ¾àÀç´Ù. °¨ÃÊ´Â ÇØ¿°ú Çص¶.¼Ò¿° ±â´ÉÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÄÚ°¨±â¿¡µµ ¾î´À Á¤µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ´ëÃß´Â ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô È¿°úÀûÀε¥, °¨Ãʸ¸ ²ú¿©¼ ¸Ô¿©µµ ±¦Âú´Ù.
ÀÚ·áÃâó: ·¹¸óÆ®¸® |