1. 잘못관 가치관을 내던져 버리라
(난 불행한 사람이야, 난 어 쩔수 없이.
타고난 팔자야 )

2. 내 생활에 영향을 끼치는 책만 계속 보라

3. 항상 밝게 행동해 보라

4. 자기에게 있는 장점을 칮아 보라
(사과씨 하나에는 수만개의 사과가 들어 있다)

5. 목표를 가지라

6. 외설물을 보지 말라.
(당신의 기억 속에 파괴자로 남아있게 된다)

7. 건전한 사람들과 가까이 하라.

8. 남을 도우라. (하루 한번씩)

9. 대단한 사람을 대하듯 나를 정중히 대해 보라

10. 나보다 더 어려운 이들이 많다는 사실을 알라.
(불평할 수 있는 건강과 일이 있음을 감사하라)

/무학교회 담임목사