컬러 테라피는 '컬러'와 '테라피'를 합친 단어로, 색이 가진 성질을 이용해 몸과 마음을 치유하는 방법을 말합니다. 색의 성질을 심리 치료와 의학에 활용하여 스트레스를 완화하고 삶의 활력을 키우는 정신적인 요법이라고 할 수 있습니다. 특정한 색을 접하게 되면 감정, 체온, 혈압, 소화기관 등에 영향을 미쳐 신체와 정신, 감정을 적절하게 조절할 수 있게 됩니다.

 

⚫빨간색(red)은 무기력한 삶에 의욕을 불어 넣어주며, 혈액순환과 식욕촉진에 효과적입니다. 빈혈, 감기, 무기력증, 우울증, 의기소침 증상에 도움을 줍니다. 몹시 지쳐있거나 면역력이 떨어질 때, 추진력이 필요할 때 효과적입니다.

⚫주황색(orange)은 주위를 활기차게 만들며 즐거움을 자극하여 긍정적인 생각을 심어줍니다. 갑상선 기능을 자극하며, 장의 경련, 복통, 변비, 숙취, 알코올 해독에 도움을 줍니다. 마음이 침체되어 있을 때, 적극성이 필요할 때, 머리가 복잡할 때 유용합니다.

⚫노란색(yellow)은 두뇌활동을 자극해 창의력과 사고력을 자극하며, 밝고 긍정적인 활력을 불러일으킵니다. 몸속에 저장된 칼슘을 움직이게 하여 관절염, 류마티스, 통풍, 굳은 관절에 도움을 주며, 변비 해소, 소화에도 효과적입니다. 의욕이 저하되었을 때, 결정 장애가 있을 때 활용하면 유익합니다.

⚫초록색(green)은 교감신경계에 유익한 작용을 하며 지친 심신에 기운을 북돋워 줍니다. 긴장완화, 세포 회복, 균형 감각, 우울증, 스트레스 해소에 효과적입니다. 기대고 싶을 때, 마음의 상처가 있을 때, 불안정한 심리 상태일 때 활용할 수 있습니다.

⚫파란색(blue)은 사람을 심리적으로 가장 편안하게 해주며, 긴장을 풀어주고 신경을 진정시키는 효과가 있습니다. 스트레스, 두통, 인후염, 기침, 후두염, 염증 진정, 불면증, 불안감을 해소하는데 효과적입니다. 누군가의 호감이 필요할 때, 좋은 성과를 연결하기 위한 용기가 필요할 때 도움이 됩니다.

⚫남색(dark blue)은 사람을 긴장하게 하여 열기를 식혀주며, 복잡미묘한 신체의 심리적 흐름을 통제합니다. 귀 질환, 청력 상실, 목 질환, 호흡기 질환에 효과적입니다.

⚫하얀색(white)은 안정감, 화병, 심장병에 도움을 주며, 화를 다스리고 싶을 때, 실패로 좌절할 때, 긍정적인 시작을 원할 때 활용하면 유익합니다.

내가 너무나 사랑하는 사람들과 함께 마음과 삶을 나눌 때 누리는 치유와 회복은 어느 정도일까요? 전능하신 창조주 하나님 앞에서 찬양하며 예배드릴 때 맛보는 치유와 회복은 어느 정도일까요? 성령님의 감동으로 기록된 성경을 읽을 때 경험하는 위로와 능력은 어느 정도일까요? 예수님의 이름으로 기도하며 명령할 때 일어나는 치유와 회복과 자유와 평안은 어느 정도일까요? 부뚜막의 소금도 집어 넣어야 짜다는데, 이미 하나님이 베풀어 주신 놀라운 능력과 권세를 한없이 누리는 삶이 되어야겠습니다.

 믿는 자들에게는 이런 표적이

따르리니...(중략)...병든 사람에게

손을 얹은즉 나으리라(막16:17)

 

/홍익교회 담임목사