크리스천들에게 새벽기도는 신앙인생에 있어 가장 큰 기쁨이다．하지만 많은 사람들은 아잠에 취해 10분 만을 외칠 것이다．알람시계를 당연한 듯 끄고서 10분, 또 10분, 그러다가 허겁지겁 출근하는 군상들이 많다．그러나 새벽기도형 크리스천은 다른 사람보다 아침을 즐기고 성공적인 삶을 살아가게 된다．새벽기도회에 참석했다 바로 직장으로 출근하는 크리스천이 많아지고 있다．이것은 아침형 인간은 인생을 두 배로 사는 기쁨을 맛보게 되기 때문일 것이다．

‘아침형 인간’에서 나는 의사다라고 당당히 밝힌 저자 ‘샤이소 히로시’는 의과대학과 와세다 침구전문학교에서 동서양 의학을 공부했고，지금은 '아침의 일인자‘로 불린다．저자는 책을 통해 성공한 사람들은 아침이 부지런한 사람이며, 아침을 잘 활용하는 사람이 하루를 지배할 수 있고 하루를 지배하는 사람이 인생을 지배할 수 있다고 말한다. 즉 성공은 아침에 좌우된다는 것이다．

이 책에서는 아침형 생활은 단순히 시간관리만을 위한 것이 아니라 자신의 생활과 인생의 근본적인 변화를 몰고온다는 것이다. 아침형 인간으로 변화되면 첫째，신체와 정신이 조화로운 하루, 에너지가 충만한 하루를 갖게 되고，둘째，생활에 여유를 갖게 되면서도 목표하는 성과를 달성하게 된다．셋째, 세상과 자신의 삶을 대하는 자세가 달라지며，넷째, 건강한 삶, 장수하는 삶을 누리게 된다.

아침이 없는 사람에게는 성공도 건강도 없다. 장수하는 사람 중에는 야행성이 없고 숙면을 취하기 좋은 시간대는 11시에 자고 5시에 일어나는 것이라고 밝힌다. 즉 아침형 인간은 인생을 두 배로 산다고 강조한다．아침의 1시간은 낮의 3시간이고, 아침 5시에 일어나면 4시간의 이익이라며, 아침시간은 맑은 정신에 좋은 아이디어가 나오고 훨씬 일을 능률적으로 할 수 있다.

이 책은 세계 여러 나라의 속담을 통해 구체적인 사례와 근거를 제시한디． 아침시간은 입에 금을 떠 넣는 것(이탈리아)，일찍 일어나는 새는 주둥이를 헹구고 늦게 일어나는 새는 눈만 비빈다(발트해연안)．일찍 일어나는 사람은 맑은 물을 마실 수 있다(중남미)．아침 일찍 일어난는 자에게는 하나님의 은 총이 내린다(폴란드)，

저자는 아침형 인간은 습관이며, 습관을 조금만 바꾸면 된다고 주장한다．또한 그렇게 몸에 배인 습관은 힘들지 않고 자연스럽다며 100일 프로젝트를 제시한다．자랑스러운 크리스천들이여，새벽기도를 통해 성공적 인생의 변화를 시작해 보자!

/조양교회 장로, 한국장로신문 주간