Ȩ > ´º½º > ¸ñȸ
     
Å»ÁøÇÑ ¸ñȸÀÚ¸¦ À§ÇÏ¿©
[Ã¥] ¿ì¸® ¾È¿¡ ¼ûÀº ¿¡³ÊÁö ²ø¾î³»±â
2008³â 05¿ù 16ÀÏ (±Ý) 10:01:25 ¼Û±¤Åà ¸ñ»ç webmaster@cry.or.kr

Å»ÁøÇÑ ¸ñȸÀÚ¸¦ À§ÇÏ¿© (»÷ Æ÷µå ÁöÀ½ /µµ¼­ÃâÆÇ ³ª´Ü)

“Å»Áø(÷­ò× : burnout)À̶ó´Â ¸»Àº ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ ÀÚ±â Á÷¾÷À̳ª Áß¿äÇÑ »îÀÇ È°µ¿¿¡ ÁöÃÄ ¹ö·ÈÀ» ¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ´Ü¾îÀÌ´Ù. Çൿ °úÇÐÀÚµéÀº ´ÙÀ½°ú °°Àº ¾î¶² »óÅÂÀÇ ¶Ñ·ÇÇÑ Áõ»óµéÀ» Å»Áø ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. Áï ÀáÀÌ Àß ¾È ¿Â´ÙµçÁö, üÁß °¨¼Ò, ½Ä¿åºÎÁø, ±×¸®°í ¿ì¿ï »óÅ°¡ °è¼ÓµÇµçÁö, ¾Æ´Ï¸é ±ÇÅ°¨ ¶§¹®¿¡ Ç×»ó ±«·Ó´ÙµçÁö ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ´Ù. "Å»Áø"Àº ¾î¶² Á÷¾÷¿¡¼­³ª ÀÏ¾î ³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÇ»çµé, ±³»çµé, °¡Á¤Áֺεé, ±× ¾î´À ´©±¸¶óµµ ±×µéÀÇ »îÀÇ Áß¿äÇÑ È°µ¿¿¡ ÁöÃÄ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ Ã¥Àº ÁÖ·Î ±³È¸¸¦ ÅëÇØ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» µ¹º¸´Â Àü¹®ÀεéÀ» À§ÇØ ¾²¿´´Ù. ¸ÕÀú, ³ª´Â ¼ºÁ÷ÀÚµéÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í ÀÌ Ã¥À» ½è´Ù.

'Å»Áø'À̶ó´Â ¸»Àº »õ·Î¿î ´Ü¾î°¡ ¾Æ´Ï´Ù. À¥½ºÅÍ »çÀü¿¡´Â ÀÌ ¸»À» ¼³¸íÇϸ鼭 ¼¼ °¡ÁöÀÇ Æ¯¼öÇÑ ¿¹¸¦ µé°í ÀÖ´Ù. ù°·Î, ÀÌ ¸»Àº ¾î¶² °Ç¹° °°Àº ¾î¶² °ÍÀÇ ³»ºÎ³ª ³»¿ë¹°ÀÌ Å¸´Â °ÍÀ» ÁöĪÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µÑ°·Î, Àü±âÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼­ º¼ ¶§, ÀÌ ¸»Àº °í¿ÂÀ¸·Î ÀÎÇÑ ¹ßÈ­·Î ±âÀÎÇÑ È¸·ÎÀÇ °íÀåÀ» °¡¸®Å³ ¶§ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ÀüµµÃ¼°¡ Àü±â°¡ Èê·¯¼­ »ý±ä °í¿Â ¶§¹®¿¡ Ÿ¹ö¸° °ÍÀÌ´Ù. ¼Â°·Î, ÀÓÇÐ(ì÷ùÊ)¿¡¼­ ÀÌ ¸»Àº ¾öû³­ »êºÒÀÌ ³ª¼­, ½£ÀÇ ¹Ù´Ú À§¿¡ ÀÖ´Â »ý¸í·Â ÀÖ´Â ºÎ½ÄÅ並 Æı«ÇÏ°Ô µÇ¾î °á±¹ ½£ÀÌ È²ÆóÇÏ°Ô µÉ °æ¿ì¿¡ »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ì¸®°¡ "Å»Áø"ÀÇ »çÀüÀûÀÎ Á¤ÀǸ¦ Àΰ£¿¡°Ô Àû¿ëÇØ º»´Ù°í Çϸé, ¿ì¸®´Â ºÒ¿¡ ´Ù Ÿ ¹ö¸° Áýó·³, ¾Æ¹«°Íµµ ³²Áö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö °Ý·ÄÇÑ ¿¡³ÊÁö·Î ÀÎÇØ ¸¶À½ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÁöÃÄ ¹ö¸° ³²³à¸¦ »ó»óÇØ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¸Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿ì¸®´Â ÇѶ§ Á¤½ÅÀû ¿¡³ÊÁö¸¦ Áö´Ï°í ÀÖÀ¸¸é¼­ ±×°ÍÀ» Àü´ÞÇØ ÁÖ±â±îÁö ÇßÀ¸³ª Áö±ÝÀº Ÿ ¹ö¸° ÀüµµÃ¼Ã³·³ ´õ ÀÌ»ó ÈûÀ» °ø±ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷À» »ó»óÇØ º¼ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ °úÁ¦´Â ¸ñȸÀÚ¸¦ Å»Áø½ÃÅ°±â ½¬¿î ÀÏÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ »ìÆ캸°í ¶ÇÇÑ Å»ÁøµÇ°í ÀÖ´Ù°í ´À³¢´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÌ°í ¿µÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥À¸·Î ¹«¾ùÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸¦ »ìÆ캸´Â °ÍÀÌ´Ù”(¼­·Ð Áß¿¡¼­).

Á¦ 1 Àå ¸ñȸ Å»Áø : Ư¼öÇÑ ¹®Á¦Á¡

¾Æ·¡´Â ¸ñȸÀÚ°¡ ¸ñȸ¸¦ ÅëÇØ Á÷¸éÇϴ Ư¼öÇÑ ¹®Á¦Á¡µéÀÌ´Ù.

¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀº °áÄÚ ³¡ÀÌ ¾ø´Ù.

Á÷¾÷¿¡ Á¾»çÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº °¢±â ¾î¶² ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇϸ鼭 ±× ÀÏÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù. ±×·¯³ª ¸ñȸÀÚ´Â ±×·¸Áö ¸øÇÏ´Ù. ±×ÀÇ ÀÏÀº °áÄÚ ³¡ÀÌ ¾ø´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â ¸¶Ä¡ Å« ¹ÙÀ§¸¦ »ê²À´ë±â±îÁö ±¼·¯ ¿Ã·Á ¹Ìó ²À´ë±â¿¡ ´ê±âµµ Àü¿¡ ´Ù½Ã ±×°ÍÀ» ¾Æ·¡·Î ±¼¸®°í, ¶Ç ´Ù½Ã ±×°É »ê À§¿¡ ±¼·¯ ¿Ã·Á¾ß ÇÏ´Â ¿î¸íÀ» Áö´Ñ ±×¸®½º ½ÅÈ­¿¡ ³ª¿À´Â ½ÃÁöÇÁ½º¿Í °°Àº »ç¶÷ÀÌ´Ù. ÀÏÀÇ ³¡ÀÌ ¾ø´Ù´Â °Í Áï ¾Æ¹«¸® ¾Ö¾´´Ù. ÇÏ´õ¶óµµ »ê²À´ë±â¿¡ °áÄÚ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ÀÌ·¯ÇÑ ´À³¦ÀÌ °á±¹ ¸ñȸÀÚ¸¦ ÁöÃÄ ¹ö¸®°Ô ÇÑ´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â ±×ÀÇ ÀÏ¿¡ Ç×»ó ¾î¶² °á°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÎÁö¸¦ ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

ÀÏÀÌ ¿Ï¼ºµÇ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼­ ¸¸Á·ÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â °ÍÀº ½Ç¸Á½º·¯¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù. ´õ¿íÀÌ ¿ì¸®°¡ ¾î¶² ÀÏÀ» ÇÏ°í ³ª¼­ ¾î¶² °á°ú¸¦ ÀüÇô ±â´ëÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é, ±×°ÍÀº ´õ´õ¿í ½Ç¸Á½º·¯¿î ÀÏÀÌ´Ù. ¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀÌ »ç¶÷µéÀ» µ¹º¸°í(pastoral care)¿µÀûÀ¸·Î ¾çÀ°ÇÏ´Â(spiritual nourishment)µ¥¿¡ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ¹ÙÃÄÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×ÀÇ ¸ñȸ°¡ °ú¿¬ ±³Àε鿡°Ô µµ¿òÀÌ µÇ¾ú´Â°¡? ±×·¯³ª ¾î¶² ¶§´Â ±×°¡ ¾Æ¹«°Íµµ ¼ºÃëÇÑ °Ô ¾ø´Ù°í »ý°¢µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. Áï ¹«¾ùÀΰ¡¸¦ ÀÌ·ç¾ú´Ù°í È®½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â, ¹«¾ùÀΰ¡ È®½ÇÇÑ °Ô ¾Æ¹« °Íµµ ¾ø´Ù´Â Âü´ãÇÑ °¨Á¤¿¡ »ç·ÎÀâÈ÷±âµµ ÇÑ´Ù.

¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀº ¹Ýº¹ÀûÀÌ´Ù.

¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀº ³¡ÀÌ ¾øÀ» »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °è¼Ó ¹Ýº¹ÀÌ µÈ´Ù. ¸Å³â ¼ºÅºÀýÀÌ µ¹¾Æ¿À¸é ¿¹¹è¸¦ µå·Á¾ß ÇÏ°í, ¸ñȸÀÚ´Â ±× ¶§¸¶´Ù ¼³±³ Áغñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ°í ÀüÇô »õ·Î¿î ¼ºÅº ¸Þ½ÃÁö°¡ ´ã±ä ¼ºÅºÆíÁö¸¦ ±³Àε鿡°Ô º¸³»¾ß ÇÏ°í µ¿½Ã¿¡ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼ºÅº Çå±ÝÀ» µû·Î µå¸®µµ·Ï ±Ç¸éÇϱ⵵ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â ±³ÀεéÀÌ ±â´ëÇÏ´Â ÀϵéÀ» ²÷ÀÓ¾øÀÌ ´Ù·ç¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¼ºÁ÷ÀÚµéÀÌ °¨´çÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀº ƯÈ÷ ¾î·Á¿î °ÍÀÌ´Ù. ¾î¶² À̵éÀº ±×µéÀÇ »çÁ¦³ª ¸ñ»ç°¡ À§´ëÇÑ ±³»çÀÌ±æ ±â´ëÇϸç, ´Ù¸¥ À̵éÀº ±×°¡ ¹«¾ùº¸´Ùµµ ¼º½ÇÇÑ ¸ñȸÀÚÀÌ±æ ¹Ù¶ó´Â°¡ Çϸé, ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀº ±×°¡ ÀçÁ¤À» ´Ù·ç´Â µ¥ ºñ»óÇÑ Àç´ÉÀ» °¡Áø ¸ñȸÀÚ°¡ °³ÀÎ »ó´ãÀ» ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾Æ´Ï¸é À¯¸íÇÑ ¼³ ±³°¡±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ±³ÀεéÀÇ ±â´ë¸¦ ¿­°ÅÇÏÀÚ¸é ÇÑÀÌ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ±× ¾î´À ´©±¸¶óµµ ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ±³ÀεéÀÇ ±â´ë¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¹Àº Àº»ç¸¦ °¡Áø À̵µ ¾ø°í, ¶Ç ±×·² ¸¸ÇÑ ÃæºÐÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡Áø À̵µ ¾ø°í ±×¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ °ü½ÉÀ» °¡Áø À̵µ ÀÖÀ» ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î Çؼ­, ¸ñȸÀÚ°¡ ±×µéÀÇ ±â´ë¸¦ ¹«½ÃÇÑ´Ù¸é ¸ñȸ ÇÏ´Â µ¥ ÈûÀÌ µé °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Î ±×µéÀÇ ¿ä±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÄÑ ÁÖ·Á°í ÇÑ´Ù. ÇÏ´õ¶óµµ ÈûÀÌ µå´Â °ÍÀº ¸¶Âù°¡ÁöÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ±×µéÀ» Áñ°Ì°Ô ÇØ ÁÖ´Â °Í¸¸Å­ »ç¶÷µéÀÇ ¹Ý´ë¿Í ºñÆÇ°ú ÀúÇ×°ú ¾¾¸§ÇÏ´Â µ¥µµ ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ðÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â ¸Å³â ¶È°°Àº »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ÀÏÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

±³±¸ÀÏ À̶õ ¸¶Ä¡µµ °áÈ¥°ú °°´Ù. Áï ¸ñȸÀÚ°¡ ¾î¶² ÀÏÀ» Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é °Å±â¼­ ºüÁ® ³ª¿À±â°¡ ½±Áö ¾Ê´Ù. ±×·¯³ª ¸ñȸÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¼±ÅÃÀÇ ¿©Áö°¡ ¾ø´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â ±×ÀÇ ±³±¸ ¾È¿¡ °ñÄ¡ ¾ÆÇ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´õ¶óµµ ±×¸¦ ºÎµæÀÌ ¸¸³¯ ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ¸¸é ±×¿Í ºÎµúÈ÷´Â ¹®Á¦¸¦ ´Ù·çÁö ¾ÊÀ» ±æÀÌ ¾ø´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â ¹«¾ð°¡¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ÀÏÇϱ⠶§¹®¿¡ ƯÈ÷ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð°¡ ¸¹´Ù.

¹«¾ð°¡¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ÀÏÇÏ´Â °Í ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ ¼Ò¸ð¸¦ ¾Ë¾Æä±â¶õ Âü ¾î·Æ´Ù. "´ç½ÅÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ ¸ñȸÀÚ°¡ ¹«¾ð°¡¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â »ç¶÷À» µ¹º¸¾Æ ÁÖ°íÀÚ ÇÒ ¶§ »ý±â´Â ¹®Á¦ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±ÞÇØÁÖ°íÀÚ ÇÒ ´ë ÀÚ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ´Ù ½á ¹ö¸®°Ô µÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾î¶² »ç¶÷¿¡°Ô Á¤¼ºÀ» ½ñ¾Ò´Âµ¥µµ ¾Æ¹« ¼Ò¿ë¾øÀÌ Àü¿¡ ¸»½éÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ±î´Ù·Ó´ø »ç¶÷ ±×´ë·Î ³²¾Æ ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¸®´Â ÁöÄ¡°í ÇãÅ»ÇÑ ´À³¦À» °®Áö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â µüµüÇÑ "¿µÀûÀÎ À½½Ä"(spiritual food)ÀÌ ¾Æ´Ñ "¾î·ç¸¸Á® ÁÖ´Â °Í"(strokes)À» ¹Ù¶ó¼­ ±×¿¡°Ô ȤÀº ±³È¸¿¡ ã¾Æ¿À´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» ´Ù·é´Ù.

ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ¿µÀûÀÎ ¾ç½ÄÀ» ¾ò±â À§Çؼ­ ±³È¸¿¡ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ±×µéÀº ÀÚ±âµéÀÌ ÀÇÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷À̳ª Àå¼Ò¸¦ ãÀ¸·¯, ȤÀº ÀÚ±âµéÀÌ Áß¿äÇÑ »ç¶÷À̶ó´Â °ÍÀ» ÀÎÁ¤¹Þ°í ½Í¾î¼­, ȤÀº »ì¸é¼­ ºÎµúÈ÷´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹®Á¦¸¦ ¼û±â±â À§ÇØ, ȤÀº ¿ìÂá´î ¼ö ÀÖ´Â ¿©Áö°¡ ÀÖ³ª º¸·Á°í ±³È¸¿¡ ³ª¿À´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·± »ç¶÷µéÀº ÀÚ±â³×¸¦ Ç×»ó µ¹ºÁ ÁÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù. ±×µéÀº ±×°ÍÀÌ ÀÚ±âµéÀÇ ´ç¿¬ÇÑ ±Ç¸®¶ó°í ´À³¤´Ù. ±×µéÀÌ ¹Ù¶ó´ø ¾²´ÙµëÀ½(strokes)À» ¹ÞÁö ¸øÇϸé, ±×µéÀº µ¹À» ³»°Å³ª ¾Æ´Ï¸é ±Ç¸® ÁÖÀåÀ» ÇÒ ¼öµµ ÀÕ´Ù. ±×·± »ç¶÷µéÀÇ ¿ä±¸¿¡ ¸ÂÃç °è¼Ó ¾²´Ùµë´Ùº¸¸é, ¸ñȸÀÚ´Â ÁöÃÄ ¹ö¸®°í ¸¸´Ù.

¾î¶² Àǹ̿¡¼­ ´©¸®´Â "°ÅÀεé"ÀÌ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é »çÁ¦³ª ¸ñȸÀÚµéÀº ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿ì·¯·¯ º¸ÀÌ´Â ¾î¶² Ưº°ÇÑ À§Ä¡¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. 

¸ñȸÀÚ´Â ±×ÀÇ "Æó¸£Á¶³ª"(persona)¸¦ À§ÇØ ¸¹Àº ½Ã°£À» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

Æ丣Á¶³ª´Â ¿ì¸®°¡ ¿ÜºÎ ¼¼°è, ƯÈ÷ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÇ ¼¼°è¿Í ¸¸³ª°í ¶Ç ±×°Í°ú °ü°è¸¦ ¸Î±â À§ÇØ ³ªÅ¸³» º¸ÀÌ´Â °Ñ¸ð½ÀÀÌ ³ª°¡¸é(mask)ÀÌ´Ù. Æ丣Á¶³ª´Â ÀÌÁß ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÇÑ °¡Áö ±â´ÉÀº ¿ì¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀΰÝÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î Åõ»çÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀ̸ç, ´Ù¸¥ ±â´ÉÀº ¿ì¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ¾î¶² ¿ÜÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» ±×·²µíÇÏ°Ô º¸ÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØ Áְųª, µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¼û°Ü ¿Â ¿ì¸®ÀÇ ´Ù¸¥ Ãø¸éÀÌ µå·¯³ªÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ¿ì¸®¸¦ º¸È£ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾îº¸ÀÚ. ´ç½ÅÀÌ »çÁ¦Àε¥ Áö±Ý ¸÷½Ã ÇÇ°ïÇÏ´Ù. °áÈ¥½Ä Áַʸ¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀε¥ ´ç½ÅÀº ¹Ù´å°¡¿¡ °¡¼­ Á» ½¬°í ½Í´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀº °áÈ¥½ÄÀ» ÁغñÇؼ­ Áַʸ¦ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸®°¡ Æ丣Á¶³ª·Î ÀÎÇØ ³Ê¹«³ª ¿À·§µ¿¾È ¿øÇÏÁö ¾Ê´Â ¾î¶² ÀÏ(±â´É)À» ÇØ¾ß ÇÒ ¶§³ª Æ丣Á¶³ª°¡ ÁøÁ¤ÇÑ Àΰݰú °ü·ÃÀ» ¸ÎÁö ¸øÇÔÀ¸·Î½á ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸Áö ¸øÇÏ°Ô µÉ ¶§´Â ¹®Á¦°¡ »ý±â°Ô µÈ´Ù.

¿ì¸®°¡ ÀÚ½ÅÀÇ º»¿¬ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ÃëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿¡³ÊÁö´Â ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¿ì¸® ¼Ó¿¡ È帣°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ °¨Á¤À» ¼û±â°Å³ª º»·¡ ¿ì¸®ÀÇ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ÀüÇô ¾û¶×ÇÑ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ·Á°í ÇÒ ¶§´Â ¾öû³­ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á¦ 2 Àå ³¡¾ø´Â ¾÷¹«ÀÇ ¹®Á¦

¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀº °áÄÚ ³¡ÀÌ ¾ø´Ù. ¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀº °áÄÚ ¿Ï¼ºµÇ´Â ¹ýÀÌ ¾ø´Ù. ¼¼¿ùÀÌ È帧¿¡ µû¶ó ÀÌ·¯ÇÑ Á¡Àº ¸ñȸÀÚ°¡ Å»ÁøÇÒ Á¤µµ·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ °í°¥½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¯ÇÑ ³¡ÀÌ ¾ø´Â ÀÏ¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÉ ¶§, Áß¿äÇÑ ¿ä¼Ò´Â ¿ì¸®°¡ °Å±â¿¡ ´ëÇÑ ÀûÀýÇϸ鼭µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ŵµ¸¦ °è¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´À³Ä ¾ø´À³Ä ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®´Â ÀÏÁÖÀÏ ³»³» ÀÏÇÏÁø ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷ó·³ ÇൿÇÏÁö¸¸, ½ÇÀº ¿ì¸®°¡ ÀÏÇÏ´Â °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÒ ¶§°¡ ¸¹´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾ÆÁÖ ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÀ» ÇÒ ¶§ ºñ·Î¼Ò ¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í ´À³¢´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÏÀ» ¸ØÃßÀÚ¸¶ÀÚ ¿ì¸®°¡ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸ñȸ¿Í ¹«½¼ °ü°è°¡ ÀÖÀ»±îÇÏ´Â ÀǽÉÀÌ µé°í, °á±¹¿¡´Â ±×°Ô Áß¿äÇÏÁö ¾ÊÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â ¸ðÈ£ÇÑ °¨Á¤¿¡ »ç·ÎÀâÈ÷°í ¸¸´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °íÅ뽺·¯¿î Àǽɿ¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ ¿ì¸®´Â Àϼӿ¡ ÆĹ¯È÷°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ·Î ÀÎÇØ, ±ú¾îÁø Àΰ£°ü°è ¶§¹®¿¡, ȤÀº ¿Ã¹Ù·Î »ìÁö ¸øÇÑ »îÀ¸·Î ÀÎÇØ ÈÄ¿¡ Å»Áø(exhaustion)À̶ó´Â ÇüÅ·Π´ë°¡¸¦ ÁöºÒÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È µÉ °ÍÀÌ´Ù.

Á¦ 3 Àå Çã°øÀ» Ä¡´Â °Í °°Àº ¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏ

¸ñȸÀÚ´Â ±×ÀÇ ÀÏ¿¡ ¾î¶² °á°ú°¡ ÀÖÀ» °ÍÀÎÁö Ç×»ó ¸»ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿µÀûÀÎ ÀÏÀº ¸¶Ä¡ Çã°øÀ» Ä¡´Â °Í°ú °°´Ù. ±×°ÍÀº Çö½ÇÀûÀÎ ÀÏÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À°Ã¼ÀûÀÎ °¨°¢À¸·Î ¸¸Á® º¼ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ¿ì¸®°¡ ³ë·ÂÇÑ °á°ú¸¦ ±â´ëÇÏ±ä ¾î·Æ´Ù. ¿ì¸® ¾È¿¡´Â ´Ù¸¥ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ¼Õ°ú ¸öÀ¸·Î ÀÏÇÏ´Â À°Ã¼ÀûÀÎ »ç¶÷À̶ó°í »ý°¢ÇØ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ¸¶µµ ¿ì¸® °¡¿îµ¥ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ À°Ã¼ÀûÀÎ ÀΰÝÀ» °³¹ßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÇÑ °¡Áö ÀÌÀ¯´Â ¿ì¸®°¡ ¿µÀûÀ¸·Î ³ªÅÂÇϱ⠶§¹®ÀÎ °Í °°´Ù.

Á¦ 4 Àå ³¡¾ø´Â ¹Ýº¹

¸ñȸÀÚÀÇ ÀÏÀº °è¼Ó ¹Ýº¹µÈ´Ù. ȸÀüÇÏ´Â ¼ö·¹¹ÙÄû °°Àº ¸ñȸ »ýÈ° ¶§¹®¿¡ ÁöÃÄ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Â À§Çè¿¡¼­ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ Á¤±ÔÀûÀ¸·Î ÀÏÁ¤ÇÑ ±â°£ "±¤¾ß·Î ¹°·¯³ª´Â °Í"ÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. "ÈÞ°¡"¶õ ¸»°ú "ºñ¿ì´Ù"¶ó´Â ¸»Àº µÑ ´Ù, ¶óƾ¾î ‘vacare’¿¡¼­ ¿Ô´Âµ¥ "ºñ¿ì°Ô ÇÏ´Ù"¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷µé¿¡°Ô À־ ÈÞ°¡´Â ´Ü¼øÈ÷ °øÇãÇÑ ½Ã°£ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ÈÞ°¡ ´ë½Å¿¡ ¼ø·Ê ¿©ÇàÀ» °èȹÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ³ªÀº °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. ¾î¶² Èï¹Ì Àִ ȸÀÇ¿¡ Âü¼®Çϱ⵵ ÇÏ°í, ¾î¶² Ưº°ÇÑ ³ª¶ó³ª »ç¶÷µéÀ» º¸·Á°í ¿©ÇàÀ» Çϱ⵵ ÇÏ°í, ¾î¶² Ưº°ÇÑ ¿¬±¸¸¦ Çϱâ À§ÇØ Ãâ¹ßÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ÍµéÀº ¸ðµÎ°¡ ¼ø·Ê¸¦ Çϱâ À§ÇÑ ³ë·ÂÀÌ´Ù. ¹Ýº¹µÇ´Â ÀÏÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¿ì¸®´Â âÁ¶ÀûÀÎ °ÍÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù. âÁ¶ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥¸¸ÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

Á¦ 5 Àå »ç¶÷µéÀÇ ±â´ë¸¦ ´Ù·ç´Â °Í

¸ñȸÀÚ´Â »ç¶÷µéÀÇ ±â´ë¸¦ °è¼Ó ´Ù·ç¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â »ç¶÷µéÀÌ °áÄÚ ¸¸Á·ÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¢±â ´Ù¸¥ ¼ö¸¹Àº ±â´ë¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±â´ë¸¦ ¸¸Á·½ÃÅ°·Á°í ¾Ö¾²´Ù°¡, ¶Ç´Â ±×µéÀÇ ±â´ë¸¦ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ¾ø´Ù´Â ºÒ¾È ¶§¹®¿¡ ÁöÃÄ ¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Ù.

¶§·Î´Â ¸ñȸÀÚ°¡ ±×ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¿ÏÈ­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¹æÃ¥ÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±³ÀεéÀÌ ±×¿¡°Ô ±â´ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ¾Æ´Â °ÍÀÌ´Ù. ±³ÀεéÀÌ ¸ñ»çÀÇ ÀÏ Áß¿¡ °¡Àå °ü½ÉÀ» °®°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀ̸ç, ¸ñ»ç ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ¾÷¹«°¡ ¹«¾ùÀÎÁö¸¦ »ìÆ캸¾Æ ±× ÀÏÄ¡Á¡À» ã¾Æº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ±³ÀεéÀÇ ÀÇ°ßÀÌ ¸ñ»ç¿Í ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ ¼­·Î¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °³¹æÀûÀ¸·Î µÉ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â ±×µéÀÇ ³»¸éÀ» ¸ÕÀú Ä¡À¯ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ °ÆÁ¤ÇÏ´Â ±â´ë °¡¿îµ¥ ¾î¶² °ÍÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ù·Î ¿ì¸® Àڽŵé·ÎºÎÅÍ ³ª¿Â´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀº ¸¶Ä¡ ¸ðµç ½ÇÆÐ¿Í Å¸¸À» Á¶½É½º·´°Ô ÃßÀûÇÏ°Ô ¸¸µå´Â, ¿ì¸® ¾È¿¡ ÀÖ´Â "±â´ëÀÇ ¸ñ¼Ò¸®"(Voice of Expectation), Áï "³»¸éÀÇ °¨µ¶ÀÚ"(Inner Monitor)¶Ç´Â "³»¸éÀÇ ºñ¼­"(Inner Secretary)°¡ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ÀÌ·± ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®´Â ÁËÃ¥°¨°ú ºÒ¾ÈÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â ÀÏ·ÃÀÇ ÀÚÀ²Àû »ç°í ¼Ó¿¡¼­ ±× Á¸À縦 ¶Ñ·ÇÀÌ ´À³¢°Ô ÇÑ´Ù. ³»¸éÀÇ °¨µ¶ÀÚ´Â ¿ÜºÎÀε鿡°Ô Åõ»çµÇ±â ½±´Ù.

¸ñȸÀÚÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¸ñȸÀÚÀÇ ¿ÜÀûÀÎ »îÀÇ º¯È­¿Í °ü·ÃµÈ ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ÇØ°á»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ¸ñȸÀÚ ÀÚ½ÅÀÇ ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¹®Á¦¸¦ ¸ÕÀú ÇØ°áÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñȸÀÚ°¡ ³»Àû ¼ºÀåÀ» ÀÌ·ç°Ô µÇ¸é ÁöÃÄ ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ¸ñȸÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ó¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ±³Àε鿡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.

Á¦ 6 Àå °ü°è¸¦ ÅëÇÑ µµ¿ò

ù°·Î, ÀϹÝÀûÀÎ Àΰ£°ü°è´Â ¿ì¸® ¿µÈ¥À» »ìÂî°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ̹ǷΠ¿ì¸®¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿¡·Î½º, Áï ÀΰÝÀûÀÎ µû½ºÇÔ°ú ¾ÖÁ¤Àº ÀüÀÌ°¡ ÀϾÁö ¾Ê´Â °ü°è¿¡¼­¸¸ ¸¸°³(Ø»ËÒ)ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Èñ±ÍÇÑ ²É°ú °°Àº ¼º°ÝÀ» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù.

µÑ°·Î, ¿ì¸®´Â ÀϹÝÀûÀÎ °ü°è¸¦ ÅëÇØ ¼º°ÝÀÌ "°ß°íÇØ Áø´Ù."(Áï Æ°Æ°ÇØÁø´Ù.). ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¿ì¸®°¡ ±×·¯ÇÑ °ü°èµéÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ Æ°Æ°ÇÏ°í °ß°íÇÑ ÀΰÝÀÇ ¼ÒÀ¯ÀÚ°¡ µÇ·Á¸é, ¿ì¸®ÀÇ ¾îµÎ¿î Ãø¸éÀ» ÀνÄÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ½É¸®Çп¡¼­´Â ÀÌ ¾îµÎ¿î Ãø¸éÀ» ±×¸²ÀÚ(Shadow)¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÌ ¹Î´ã¿¡¼­, ÀÌ »ç¶÷Àº ¾Ç¸¶°¡ ¸¸¾à ±×ÀÇ ¾ß¸ÁÀ» ¼ºÃëÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù¸é ¾Ç¸¶¿¡°Ô ±×ÀÇ ±×¸²ÀÚ¸¦ ÆÈ°Ú´Ù°í Çß´Ù. ±×¸²ÀÚ¸¦ ÀÒ¾î¹ö¸° ÈÄ ±×´Â º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ó·³ ¹èȸÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¾îµÎ¿î ³»Àû Àΰݰú ¿¬°áÀÌ ¾øÀÌ ¿ì¸®´Â ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Àΰ£ÀÌ µÉ ¼ö ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®´Â ±× ¶§ °ß°íÇÑ ÀΰÝ(solid personality)À» Áö´Ñ Á¸Àç°¡ µÉ ¼ö ¾øÀ¸¸ç ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ¿ì¸®ÀÇ ¸ð½À´ë·Î º¸ÀÏ ¼öµµ ¾ø´Ù.

¸ñȸÀÚ´Â ±×¸²ÀÚ ¾ø´Â »îÀ» »ì°íÀÚ ÇÏ´Â À¯È¤¿¡ ºüÁö±â ½±´Ù. ¿ì¸®°¡ °ß°íÇÑ »ïÂ÷¿øÀû ÀΰÝÀÌ µÇµµ·Ï ¿ì¸®¸¦ µ½´Â ¾îµÎ¿î Ãø¸éÀÌ ¾øÀÌ È°·Â ÀÖ´Â »îÀ» »ì ¼ö ¾ø´Ù.

Á¦ 7 Àå ¿µÈ¥À» ¸¸Á·½ÃÅ°±â

¸ñȸÀÚ´Â µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ÀÏÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ ƯÈ÷ ¿¡³ÊÁö ¼Ò¸ð°¡ ¸¹´Ù. ¾Õ¿¡¼­ ¿ì¸®´Â ŸÀÎÀ» µ½´Â ÀÏÀ» ¼öÇ÷¿¡ ºñÀ¯Çؼ­ ¸»ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀûÀýÇÑ Ç¥ÇöÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé ÀÌ°ÍÀº ¸ñȸÀÚ°¡ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇϰųª °ï±Ã¿¡ ºüÁø »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ÀÏÇϸ鼭, ½É°¢ÇÑ ¿¡³ÊÁö °í°¥ÀÇ À§Çè¿¡ Á÷¸éÇÏ°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀ» »ó±â½ÃÄÑ Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

´ç½ÅÀº ¾î¶² ¶§ ´©±º°¡¿¡°Ô ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñÀº ÈÄ¿¡ ±×°¡ ´õ ÁÁÀº ¹æÇâÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸°í ¸¸Á·ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ±× ¶§´Â ±×°¡ ´ç½ÅÀÌ ½ñ¾ÆÁØ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃëÇÏ¿© º¸´Ù È¿À²ÀûÀÎ »ç¿ëÀ» ÇßÀ» °æ¿ìÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´ç½ÅÀÌ ¾Æ¹«¸® ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö¸¦ ±×µé¿¡°Ô ½ñ¾Æ ºÎ¾ú´Âµ¥µµ ±×µéÀÌ Á¶±Ýµµ º¯ÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ±×¶§ ±×µéÀº ¾ðÁ¦³ª ´ç½Å¿¡°Ô ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¿ä±¸ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ÀÌ·± °æ¿ì¿£ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µ½´Â °É Æ÷±âÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀº ¿¡³ÊÁö¸¦ ³¡¾øÀÌ, ¹«ºÐº°ÇÏ°Ô ±×¿¡°Ô ºÎ¾î ÁÙ ¼ö´Â ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÌ µµ¿ï ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷À» ½Äº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â ±×µéÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾Æ¹«¼º°ú ¾øÀÌ ³¶ºñÇÏÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿©, ¶Ç´Â À§ÇèÇÑ ¸ñȸ»óȲ¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿©, ±×·¯ÇÑ »ç¶÷µéÀ» ºÐº°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¿ì¸®°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ½ñ´Â´Ù Çصµ È¿°ú°¡ ³ªÁö ¾Ê´Â »ç¶÷°ú ¿ì¸®ÀÇ µµ¿òÀ» °Ç¼³ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø´Â µÎ À¯ÇüÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. ±× ù ¹ø° À¯ÇüÀ¸·Î ÃæºÐÇÑ »ý¸í·ÂÀ» °áÇÌÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Â °Í °°´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¼Ò¸ð½ÃÅ°´Â µÎ ¹ø° Á¾·ùÀÇ »ç¶÷Àº ÇÁ¸®Ã÷ ÄïÄÌÀÌ "´Þ¶óºÙ´Â ³ÕÄð"(Clinging Vine)À̶ó°í ºÒ·¶´ø »ç¶÷ÀÌ´Ù. "´Þ¶óºÙ´Â ³ÕÄð"À̶õ ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â ±×ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀû ¹æ¹ýÀ» °¡Áø »ç¶÷, Áï ÀÚ½ÅÀÇ µÎ¹ß·Î ¼­±âº¸´Ù´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷À̳ª ¾î¶² ±â°ü¿¡ Âø ´Þ¶óºÙ¾î »ç´Â ÀÇÁ¸ÀûÀÎ »ç¶÷À» ¶æÇÑ´Ù. ÀÌ »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÈûÀ» ãÀ¸·Á°í ÇÏÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. ÀÌ »ç¶÷Àº ±×Àú ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ÈûÀ» ÀÌ¿ëÇÏ·Á°í¸¸ ÇÑ´Ù.

³²À» µ½´Â Àü¹®°¡µéÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µ½´Â ÀÏ ¶§¹®¿¡ °í°¥µÇ´Â ¿¡³ÊÁö ¹®Á¦¸¦ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ­´Â ¿µÈ¥ÀÇ ¿µ¾ç »óŸ¦ ÀûÀýÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ä¡·áÀÚµéÀº ±×µéÀÌ ÇàÇÏ´Â Ä¡·á°¡ ±×µé ÀÚ½ÅÀÇ Ä¡À¯ °úÁ¤°ú ¹«°üÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ±×µéÀº ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ Ã游ÇØ Áöµµ·Ï µµ¿ì·Á ÇÒ ¶§ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ °í°¥µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°í ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ Á¤½Å Ä¡·á Àü¹®°¡·Î¼­ ÀÏÇÒ ¶§ ±×µéÀÌ ½É¸®ÀûÀÎ À§Çè¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ·¯ÇÑ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ°í °­°ÇÇØÁö±â À§ÇØ ¿µÈ¥ÀÇ ¾ç½ÄÀ» ¹ß°ßÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½À» ¾Ë°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·¸°Ô º¼ ¶§ ŸÀÎÀ» ¾çÀ°ÇÏ°í µ½±â À§ÇØ ºÎ¸§À» ¹ÞÀº ¸ñȸÀڵ鵵 ÀÚ½ÅÀÇ ¿µÀû ´É·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¿¡³ÊÁö¸¦ »õ·Ó°Ô ¹è¾çÇϱâ À§ÇØ ÀÚ½ÅÀ» ¾çÀ°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ãÀ» ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸®´Â, ¿ì¸®ÀÇ ¿µÈ¥¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µÀû ¾ç½ÄÀ» ¾ò±â À§ÇÑ ¸î °¡Áö ¹æ¹ýÀ» Á» ´õ ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô »ìÆì º¼ °ÍÀÌ´Ù.

Á¦ 8 Àå ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀÇ ¹®Á¦

¸ñȸÀÚ´Â µüµüÇÑ ¿µÀÇ ¾ç½ÄÀÌ ¾Æ´Ñ, "¾î·ç¸¸Á® ÁÖ´Â °Í"(strokes)À» ¹Ù¶ó¼­ ±×¿¡°Ô ȤÀº ±³È¸¿¡ ã¾Æ¿À´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» ´Ù·é´Ù. ¿ì¸®´Â ¾î·ç¸¸Á® ÁÖ´Â °Í(strokes)ÀÌ ÂüµÈ ¿µÈ¥ÀÇ ¾ç½ÄÀÌ ¾Æ´Ï°í »çÅÁó·³ »ç¶÷µéÀ» ´Ù¸¸ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ±âºÐ ÁÁ°Ô ÇÏ´Â ÀϽÃÀûÀÎ ¿ÏÈ­Á¦¿Í °°Àº °ÍÀÓÀ» »ìÆ캸¾Ò´Ù. ¸ñȸÀÚ¿¡°Ô¼­ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µÈ¥ÀÇ ¾ç½Ä ´ë½Å¿¡ ¾î·ç¸¸Á® Áֱ⸦ ¿øÇÏ´Â °ÍÀº ÀÚ¾Æ Á߽ɿ¡¼­ ¿ì·¯³ª¿Â °ÍÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¸¾à ¸ñȸÀÚ°¡ ¾²´Ùµë¾î Áֱ⸦ ¹Ù¶ó´Â »ç¶÷µéÀÇ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀû ¿å±¸¸¦ ¾îµð¼­ ÃæÁ·½Ãų ¼ö ÀÖ´ÂÁöµµ ¸ð¸£°í ¹«Á¶°Ç ¾²´Ùµë¾î ÁÖ·Á°í ÇÑ´Ù¸é ¸ñȸÀÚ´Â ÀÌ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾ø°Ô µÈ´Ù.

¾ÆÀÌÀÇ ÀÚ¾Æ Á߽ɼº°ú ¾î¸¥ÀÌ µÈ ÈÄÀÇ ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀº ¸î °¡Áö ÇüÅ °¡¿îµ¥ Çϳª¸¦ ÃëÇÏ°Ô µÈ´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î ´ÙÀ½°ú °°Àº ³× °¡ÁöÀÇ ¼º°Ý À¯ÇüÀÌ »ý±ä´Ù.

1. È°±â¿Í ÁøÃ뼺ÀÌ ¸ðµÎ ¾ø´Â ¾ÆÀÌ, È°±â¿Í ÁøÃ뼺 Áß Çϳª°¡ ¾ø´Â ¾ÆÀÌ, ¶Ç´Â Áö³ªÄ¡°Ô ¿¹¹ÎÇÑ ¾ÆÀÌ´Â ºÎµå·´°í °ü´ëÇÏ°í Áö³ªÄ¡°Ô ÀÀ¼®À» ¹Þ¾Æ Áִ ȯ°æ¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀÌ´Â ÀÀ¼®¹ÞÀÌ°¡ µÈ´Ù.

2. »ó´çÈ÷ È°´ÞÇÏ°í ÁøÃëÀûÀÎ ¾ÆÀÌ ±×¸®°í ¸î °¡Áö Àç´Éµµ ¾Æ¿ï·¯ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â ºÎµå·´°í °ü´ëÇÏ°í Áö³ªÄ¡°Ô ÀÀ¼®À» ¹Þ¾Æ Áִ ȯ°æ¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ °¨º¹ÇÒ ¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ°¡ µÈ´Ù.

3. È°±â¿Í ÁøÃ뼺ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¾ÆÀÌ´Â °ÅÄ¥°í ÇüÆí¾ø´Â ȯ°æ¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀÌ´Â °ÅÀý´çÇÏ°í »óó ÀÔÀº ¾ÆÀÌÀÌ´Ù.

4. È°±â¿Í ÁøÃ뼺À» ÃæºÐÈ÷ Áö´Ñ ¾ÆÀÌ´Â °ÅÄ¥°í ÇüÆí¾ø´Â ȯ°æ¿¡¼­ ÀÚ¶ú´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾ÆÀÌ´Â µ¶´ÜÀûÀÌ°í, Á¦¸Ú´ë·Î ÇൿÇÏ´Â ¾ÆÀÌ°¡ µÈ´Ù.


ÀÌ ³× °¡Áö°¡ ¼­·Î °áÇÕÇÏ°Ô µÇ¸é ³× °¡Áö À¯ÇüÀÇ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ »ç¶÷ÀÌ µÇ´Âµ¥, ÄïÄÌÀº ÀÌ·± À¯ÇüÀ» °¢°¢ ´Þ¶óºÙ´Â ³ÕÄð, ½ºÅ¸(Star), °ÅºÏÀÌ, ³×·Î(Æø±º)¶ó°í ºÒ·¶´Ù. ¿ì¸®´Â ´Þ¶óºÙÀº ³ÕÄð¿¡ ´ëÇؼ­ ÀÌ À¯Çü¿¡ ´ëÇØ Á» ´õ »ìÆ캸±â·Î ÇÏÀÚ. ÀÌ·± ¾ÆÀÌ´Â ¹«¾ùÀ» ÇÏ·Á´Â ÀÇ¿åÀ̳ª È°±â°¡ ºÎÁ·ÇÏ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± ¾ÆÀÌ´Â ºÎµå·´°í °ü´ëÇÏ°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹«¾ð°¡¸¦ °Åµì ¿ä±¸ÇÏÁö ¾Ê´Â ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î ÁØ ºÎ¸ð¸¦ °¡Áø ¾ÆÀÌÀÌ´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀÌ ¹Ù·Î ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀ» °®°Ô ¸¸µé¸ç ±× ¾ÆÀÌ°¡ ³ªÁß¿¡ Ä¿¼­ ºÎ¸ð°¡ µÇ¸é À̹ø¿¡´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀ» ÀÚ±â ÀڽĿ¡°Ô ÀüÇØ ÁÖ°Ô µÈ´Ù. ÈÄ¿¡ ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ±×·± ¾ÆÀÌ´Â, ¿ì¸®°¡ ÀÌ¹Ì »ìÆ캻 ´ë·Î, »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÇÁ¸ÀûÀ¸·Î ¦ ´Þ¶óºÙ´Â ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â ´Þ¶óºÙ´Â ³ÕÄðÀÌ µÈ´Ù. ½ºÅ¸(Star)´Â °ü´ëÇÑ È¯°æ¿¡¼­ ÀÚ¶ó³­ º¸´Ù È°±â ÀÖ´Â ¾ÆÀÌÀÌ´Ù. ºÎ¸ðµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀÀ¼®À» ¸¶¶¥È÷ ¹Þ¾Æ ÁÖ°í, ±×µéÀÌ °¨ÅºÇØ ¸¶Áö¾ÊÀ» ¸¸Å­ ºÎ¸ðµéÀÇ »ç¶ûÀ» µ¶Â÷ÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Àι°À̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ºÎ¸ðµéÀº ÀÚ½ÅÀ» °³¹ßÇÏ°í ½ÇÇöÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×·± ÀÏÀº ÇÏÁö ¾Ê°í, ´ë½Å ÀÚ±â³× ¾ÆÀ̸¦ ÀÚ²Ù ºÎÃß±â±â¸¸ ÇÑ´Ù. »ç¶÷µéÀÇ ÄªÂù°ú ÀÎÁ¤À» ¾ò´Â ÀÏÀ̶ó¸é ¹«¾ùÀ̵çÁö ÇÏ°íÀÚ Çϱ⿡, ÀÚ¿¬È÷ ±×³à´Â ÀڱⰡ °¡Àå ÀßÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ¶Ç ´Ù¸¥ »ç¶÷À» °¡Àå ±â»Ú°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È°µ¿À» ¼±ÅÃÇÏ°Ô µÈ´Ù. ĪÂù ¹Þ°í ½ÍÀº ³ª¸ÓÁö ÀÌ·± »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸ðµÎ ÀßÇߴ٠ĪÂù ¹Þ´Â ÀÏ¿¡ ½ñ¾Æ º×°Ô µÈ´Ù.

»ç½Ç ¼ø¼öÇÏ°Ô ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÀÎ°Ý ¾È¿¡´Â ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ ¸é°ú ÁøÁ¤ÇÑ ÀڱⰡ ´Ã µÚ¼¯¿© ÀÖ´Ù. ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¼ºÇ°µé°ú ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÑ ¼ºÇ°µéÀº ¶³¾îÁ® ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¼­·Î ÀÌ¿ôÇÏ¿© °¢±â ÀÚ½ÅÀ» Å°¿ö ³ª°¡´Â °ÍÀÌ´Ù.

´Ù¸¥ ±â±¸¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ±³È¸ ¾È¿¡µµ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖ´Ù. »ç½Ç»ó ¸¹Àº ¸ñȸÀÚµéÀÌ ¹«Ã´ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù°í º¸¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. Çϳª´Ô Áß½ÉÀûÀÌ°í Èñ»ýÀûÀÎ »îÀ» »ì·Á´Â ±×µéÀÇ ½Å½ÇÇÑ ¿å±¸°¡ Á¾±³Àû Àü¹®°¡·Î »ì¾Æ°¡·Á´Â ±×µéÀÇ ¹Ù¶÷°ú µÚ¼¯¿©Á®¼­ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ »îÀ» »ì °Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.

´Þ¶óºÙÀº ³ÕÄðÀº ±³È¸¸¦ ±×µéÀÌ ÀÇÁ¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁÀº ±â°üÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´õÇÒ ³ªÀ§ ¾øÀÌ ÁÁÀº ±â°üÀ¸·Î »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ºÇ°À» Áö´Ñ À̵éÀ» Àß Âü¾Æ ÁÖ´Â ±³È¸¿¡ ±×µéÀÌ ¸Ó¹°·¯ ÀÖ°Ô µÉ ¶§, ±³È¸°¡ °è¼Ó ±×µéÀ» µµ¿Í ÁÙ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.

Á¦ 9 Àå ¿ì¸®°¡ ¾²°í ÀÖ´Â °¡¸é(Mask)

¸ñȸÀÚ´Â ±×ÀÇ 'Æ丣Á¶³ª(persona)'¸¦ À§ÇØ ¸¹Àº ½Ã°£À» ¾µ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ¹Ì ¾Õ¿¡¼­ ¸ñȸÀÚ°¡ Æ丣Á¶³ª¸¦ À¯ÁöÇÏ·Á°í ¾Ö¾²´Ù°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ »©¾Ñ±æ ¼ö ÀÖÀ½À» »ìÆ캸¾Ò´Ù.

¿ì¸®°¡ ÀÏÇÏ·¯ °¥ ¶§ ¾î¶² Æ丣Á¶³ª¸¦ ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ³Ê¹«³ª ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀ̱⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®´Â ¸¶Ä¡ ¿ì¸®ÀÇ Æ丣Á¶³ª°¡ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÎ¾ç »ý°¢ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ ¿ì¸® ÀڽŰú Æ丣Á¶³ª¸¦ ¾´ ÀÚ±â(persona-self)¸¦ ÀνÄÇÏ´Â µ¥ ÈǸ¢ÇÑ ¿µÀû ÁöµµÀÚ³ª Á¤½Å Ä¡·áÀÚÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °ÍÀº ±¥ °¡Ä¡ ÀÖ´Â ÀÏÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. À̶§ ¿ì¸®´Â Æ丣Á¶³ª¸¦ »ç¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

¿Ö³ÄÇÏ¸é ±× ´©±¸µµ Æ丣Á¶³ª¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í´Â, ¼ö¹é ¸íÀÇ »ç¶÷µé°ú ÀλçÇϸ鼭 ±× ´©±¸µµ Æ丣Á¶³ª¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í´Â, ¼ö¹é ¸íÀÇ »ç¶÷µé°ú ÀλçÇϸ鼭 »ç¶÷µéÀ» °¡±â À¯ÄèÇÏ°Ô ´ëÇÒ ¼ö´Â ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¹®Á¦¸¦ ½ÇÁ¦ º¸´Ù ¾î·Æ°Ô ¸¸µé ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â '¾î¶»°Ô Áö³»¼¼¿ä' º¸´Ù´Â '¾È³çÇϼ¼¿ä'¶ó°í »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀλçÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀüÀÚ(îñíº)´Â ¿ì¸®°¡ Á¤¸»·Î ±×µéÀÌ ¾î¶°ÇÑÁö °ü½ÉÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

°£´ÜÇÑ Àλ縻 '¾È³çÇϼ¼¿ä'´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀº, ÀÌ°ÍÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ±×·± Áý´ÜÀûÀÎ »óȲ¿¡¼­ °¡´ÉÇÑ ÇÑ Æ丣Á¶³ª¸¦ ÇÇÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ½À» »ó±â½ÃÄÑ Áشٴ °ÍÀÌ´Ù.

¿ì¸®´Â ÀÌ¹Ì ¿ì¸®°¡ ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÏ¿© Æ丣Á¶³ª¸¦ ÃëÇÏ´Â °Íó·³ ´Ù¸¥ »ç¶÷µµ ¿ì¸®¿¡°Ô Æ丣Á¶³ª¸¦ °Ç³×ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾ð±ÞÇß´Ù.

ÀÌÁ¦±îÁö ¾ð±ÞÇÑ ¸ñȸÀÚ°¡ Á÷¸éÇÏ´Â ¸ðµç ¹®Á¦ °¡¿îµ¥¼­ Æ丣Á¶³ª·Î ÀÎÇØ Á¦±âµÇ´Â ¹®Á¦°¡ ¾Æ¸¶ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×ºÐÀº ¿ì¸®°¡ ÂüµÈ »ç¶÷(genuine people)ÀÌ µÇÁö ¸øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â Æ丣Á¶³ª¿ÍÀÇ µ¿ÀϽø¦ À§Çè½ÃÇϼ̴Ù. ÀÌ °ø°ÝÀº ÁÖ·Î ¹Ù¸®»õÀε鿡 ´ëÇÑ °ÍÀ̾ú°í ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ¿¹¼ö´Ô¿¡°Õ ¸¹Àº ÀûÀÌ »ý°å°í °á±¹ ½ÊÀÚ°¡¿¡ ¸ø ¹ÚÈ÷°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù. ¸ñȸÀÚÀÇ ¼¶±èÀ» ¹Þ´Â »ç¶÷µéÀº ¸ñȸÀÚ¿¡°Ô ÀÚ²Ù Æ丣Á¶³ª¸¦ µ¤¾î¾º¿ì±â ¶§¹®¿¡ ¸ñȸÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀ» »ó½ÇÇÒ À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ ÀÚ½ÅÀ» »ó½ÇÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®ÀÇ ¿¡³ÊÁöµµ ÀÒ¾î¹ö¸®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. Àھư¡ ¸¸¾à º»·¡ÀûÀÎ ÀΰÝ(genuine part of personality)°ú ºÐ¸®µÇ¾îÁø´Ù¸é Àھƴ Á¡Á¡ °øÇã°¨À» ´À³¢°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¹Ý¸é¿¡, ÀΰÝÀÇ ÂüµÈ ¿¡³ÊÁö°¡ ¹«ÀÇ½Ä ¼Ó¿¡ ½×ÀÌ°Ô µÉ °ÍÀÌ°í, ±×¸²ÀÚÀÇ È°µ¿ÀÌ ÃËÁøµÇ°í, ÀÚ¾Æ¿Í ³»ÀûÀ¸·Î ¹Ý¸ñÇÏ´Â »óÅ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¶§ ÀھƴÂ, Æ丣Á¶³ª¿Í µ¿ÀϽõǾî Á¡Á¡ ÀÌÂ÷¿øÀûÀÌ µÇ°í, »ý±â¸¦ ÀÒ°í ¸» °ÍÀÌ´Ù. ±× °á°ú ¿ì¸®´Â ºÒ¾È°ú ³«´ãÀÇ »óÅ¿¡ ºüÁö°í, âÁ¶·ÂÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.

Á¦ 10 Àå ¿¤¸®¾ßÀÇ ¹®Á¦

½ÇÆп¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇÒ ¶§ ¿ì¸®´Â ¼¼ °¡Áö Áú¹®À» ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÕ´Ù. Áï, ¿ì¸®´Â ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀÇ °áÁ¡ ¶§¹®¿¡ ½ÇÆÐÇϴ°¡? ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ ½Â¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ½ÇÆÐÇϴ°¡? ¿ì¸®´Â Á¤¸»·Î ½ÇÆÐÇÏ°í Àִ°¡? ¾Æ´Ï¸é ¿ì¸®°¡ ¼º°øÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â ±âÁØÀÌ À߸øµÇ¾î À־ ´Ù¸¸ ½ÇÆÐÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í»ÓÀΰ¡?

¿µÀûÀÎ ÀÏÀÇ ¼º°ø ¿©ºÎ¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀº ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ´Ù. ±³ÀÎ ¼ö¿Í ¿¹»ê¾×À» º¸°í ¸ñȸÀÇ ¼º°ø°ú ½ÇÆи¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀº °ÑÀ¸·Î º¸´Â °ÍÀ̸ç ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¿µÀûÀÎ ¼º°øÀ» ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.

¹°·Ð Å« ±³È¸¶ó°í ´Ù ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀûÀÎ °Íµµ ¾Æ´Ï°í, ÀÛÀº ±³È¸¶ó°í ¹Ýµå½Ã ¿µÀûÀÎ °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ±³È¸ÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ¿µÀû ¼ºÀå°ú ÈûÀº ¹Ýµå½Ã ±× ±Ô¸ð·Î ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé Çϳª´ÔÀÇ Ã´µµ´Â »ç¶÷ÀÇ Ã´µµ¿Í ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »ç¶÷µéÀº ±×µéÀÇ ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ´Â ±â±¸(organization)¸¦ À§Çؼ­¶ó¸é ¾ÆÁÖ Æ¯º°ÇÑ Àϵµ ±â²¨ÀÌ ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ±×·± ±â±¸´Â ±× ±Ô¸ð°¡ ´Ã¾î³ª°í ¿µÇâ·ÂÀÌ Ä¿Áö°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¹°·Ð, ±×·± Áý´ÜÀÇ ÁöµµÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¾Æ Á߽ɼºÀ» °è¼Ó À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù. ±×·± »ç¶÷Àº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ½ºÅ¸°¡ ¾Æ´Ï¸é Æø±ºÀÌ´Ù.

±×¸®°í ±×°¡ ¼ÓÇÑ ±â±¸´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÚ¾Æ Áß½ÉÀû ¿å±¸¿¡ ²À µé¾î¸Â±â¿¡ ÀßµÇ¾î ³ª°£´Ù. ±×·± ¿­½ÉÀº Àü¿°¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ±×ÀÇ ±×·± ¿­½É ¶§¹®¿¡ º¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ±×¿¡°Ô È£°¨À» °®°Ô µÈ´Ù. ½ÇÁ¦·Î´Â ±×µéÀÇ ÀÚ¾ÆÀÇ ¶æ¿¡ µû¸¥ °Í¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù.

±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®°¡ ¸ñȸ¿¡ ½ÇÆÐÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¿ì¸®ÀÇ »óȲÀ» ÀÚ¼¼È÷ ±×¸®°í °´°üÀûÀ¸·Î »ìÆì º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â Á¤¸» ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Â °Íó·³ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÇÆÐÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀΰ¡? ÀÌ·¯ÇÑ Áú¹®µé¿¡ ´ë´äÇÏ·Á ÇÒ ¶§ Çϳª´ÔÀº °³°³ÀÎÀÌ ´ç½ÅÀÇ ÀÚ³à·Î º¯È­µÇ´Â °Í¿¡ °ü½É ÇϽÃÁö, ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀÌ ¸ðÀÌ´À³ÄÇÏ´Â °Í¿¡ °ü½ÉÀ» µÎÁö ¾ÊÀ¸½Å´Ù´Â °ÍÀ» ¿ì¸®´Â ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾öû³­ ¼º°øÀ» °ÅµÎÁö ¸øÇß´Ù°í Çؼ­ ¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â ÀÏÀ» ¾èÀâ¾Æ º¼ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù.

Á¦ 11 Àå ÁöÃĹö¸° ÀÚ¾ÆÀÇ ¹®Á¦

¿¤¸®¾ßÀÇ À̾߱â´Â ÁöÃĹö¸° Àھƿ¡ ´ëÇÑ À̾߱âÀÌ´Ù. ¿ÏÀüÈ÷ ÁöÃĹö¸° ¿¤¸®¾ß´Â ½Ã³»»êÀ» ÇâÇÑ ¼ø·ÊÀÇ ±æÀ» °ÉÀ½À¸·Î½á ±×¸®°í Çϳª´Ô°úÀÇ ÀΰÝÀûÀÎ ´ëÈ­¸¦ ÅëÇØ »õ·Î¿öÁüÀ¸·Î½á ºñ·Î¼Ò °íħÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Å»ÁøÀÇ ¹®Á¦¿Í ÁöÃĹö¸° ÀÚ¾ÆÀÇ ¹®Á¦´Â º°°³°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â ÁöÃĹö¸° ÀÚ¾ÆÀÇ ¹®Á¦¿¡ Á÷¸éÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀ̶ó°í »ç¶÷µéÀº »ý°¢ÇÑ´Ù. ¸ñȸÀÚ´Â Çϳª´Ô°ú ´Ã Á¢ÃËÇÏ°í ÀÖ°í ´Ã »ç¶ûÀ» °¡Áö°í ´Ù¸¥ »ç¶÷À» À§ÇØ ÀÏÇϱ⠶§¹®¿¡ »î¿¡ ¸¸Á·À» ´À³¥ °ÍÀÌ¸ç ±×·¯±â¿¡ ¸ñȸÀÚ´Â ´Ã Áñ°Å¿î ¸¶À½À¸·Î »ýÈ°Çϸ®¶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ°ÍÀº »ç½ÇÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×¿Í ¹Ý´ë·Î, »ç¶û°ú µµ´öÀÌ Áö¹èÇÏ´Â »îÀº ¿ì¸®¸¦ ÁöÄ¡°Ô ÇÏ´Â ¼º°ÝÀÌ ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×·¯ÇÑ »îÀº ÂüµÈ °ü°è¸¦ ¸ÎÁö ¸øÇÏ°í °Ñµ¹ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µ¹º¸´Â ³ë·ÂÀ» ¿ä±¸Çϱ⵵ Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

Á¦ 12 Àå ¿¡³ÊÁö¸¦ ȸº¹Çϱâ

Àλý¿¡¼­ ¹ÛÀ¸·Î È帣´Â ½Ã³Á¹°Àº ¾î¶² »ç¶÷À¸·ÎºÎÅÍ ³ÑÃļ­ »î ¼ÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ¿¡³ÊÁöÀÇ È帧°ú °°´Ù. ´ëºÎºÐ ÀÌ·¯ÇÑ ¿¡³ÊÁö´Â, ÀÏÀ̳ª ³îÀÌ, ȤÀº °ü°è¸¦ ¸Î´Â µ¥ »ç¿ëµÈ´Ù. Á¤½ÅÀû ¿¡³ÊÁöÀÇ È帧Àº Áߴܵǰí, ¿ì¸®´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸ðµÎ ÀÒ¾î¹ö¸®°í ¸» °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ À§ÇÑ ÀûÀýÇÑ Ãⱸ¸¦ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®´Â ±×°ÍÀ» ÀÒ°Ô µÇ°í, ±×¶§ ¿ì¸®´Â ¸ÛÇÏ°í °øÇãÇÑ ´À³¦À» °®°Ô µÈ´Ù. ¿ì¸®´Â Á×¾î ¹ö¸° ¹°ÀÌ ´ã±ä È£¼ö °°°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î, ¿ì¸®ÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÇ È帧À» ¹æÇØÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸®ÀÇ Çູ¿¡ ´ëÇÑ À§ÇùÀÌ µÈ´Ù. È£¼ö°¡ ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øõÀ» °¡Á®¾ß¸¸ ÇÏ´Â °Íó·³ Àΰ£µµ ¿ª½Ã ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øõÀ» °¡Á®¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. Àΰ£Àº Ç×»ó ¿¡³ÊÁö¸¦ ³» º¸³¾ ¼ö¸¹Àº ¾ø´Ù. °Å±â¿¡´Â ¶ÇÇÑ ¿¡³ÊÁö°¡ À¯ÀԵǴ ½Ã°£ÀÌ ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.

¿ÜÀû È°µ¿ÀÇ º¯È­

¿ì¸®´Â ¾ÕÀå¿¡¼­ ¿ÜÀû È°µ¿ÀÇ º¯È­°¡ Å»Áø »óÅÂ(Burnout)¸¦ Ä¡À¯ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ¾ð±ÞÇÏ¿´´Ù. µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â ¿ÜÀû È°µ¿Àº ÀÏ»óÀûÀÎ ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ¾î¶² °ÍÀ̾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.

âÁ¶ÀûÀÎ °ü°è

°ü°è¸¦ ¸Î´Â µ¥´Â ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸, °ü°è¸¦ ¸ÎÀ½À¸·Î½á ¿ì¸®´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±Þ¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÁøÁ¤ÇÑ °ü°è´Â ³ë·ÂÀ» ÅëÇØ ¸Î¾îÁø´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °ü°è´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ À¯µ¿ÇÏ°Ô Çϸç, ¿ì¸®ÀÇ ¿¡·Î½º¿¡ Àý´ë ÇÊ¿äÇÑ Ãⱸ¸¦ Á¦°øÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¡·Î½º°¡ ¾øÀ¸¸é »îÀº ±× Àǹ̸¦ ±Ý¹æ ÀÒ¾î¹ö¸®°í ¸¸´Ù.

¿îµ¿

¸öÀ» âÁ¶ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇϱ⠴ëºÎºÐÀÇ ¸ñȸÀÚµéÀÌ ÁöÃÄ ÀÖ´Ù°í ¾ê±âÇÒ ¶§, ±×°ÍÀº ±×µéÀÌ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ÁöÃÄ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ ¾î¶² ¶§´Â À°Ã¼ÀûÀ¸·Î È°±â°¡ ¾ø°í »ý¸í·ÂÀÌ °áÇÌµÈ µíÀÌ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿Ö³ÄÇϸé À°Ã¼°¡ Á¤½ÅÀû »îÀÇ ¹°¸®Àû ±âÃÊÀÎ °Íó·³ Á¤½ÅÀÌ À°Ã¼¸¦ È°±â ÀÖ°Ô Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼­ ¸¶À½°ú Á¤½Å°ú °¨Á¤À» ½ñ¾Æ ÀÏÇÏ´Â »ç¶÷µé °¡¿îµ¥ ¸¹Àº À̵éÀÌ ÁöÃÆ´Ù°í ´À³¢°Å³ª, À°Ã¼ÀûÀ¸·Î °í°¥µÇ¾ú´Ù°í ´À³¥ ¶§ ¿ì¸®´Â ¸ö¿¡ ÀÌ»óÀ» ´À³¤´Ù Çصµ ¸ö ÀÚü´Â ¼Ò¸ðµÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. »ç½Ç»ó ¿ì¸® ¸öÀÇ ¼¼Æ÷µéÀº ±Û¸®ÄÚ°ÕÀ» ºñÃàÇØ µÎ°í À־ ÀÚ¿¬½º·´°Ô À°Ã¼ÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ» ÇÒ Áغñ°¡ µÇ¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ ÀÏÀÌ À°Ã¼(¸ö)¸¦ È°¿ëÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô º¼ ¶§, ¸öÀº »õ·Î¿î ¿¡³ÊÁöÀÇ ¿øõÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ, ¸öÀ» Àß È°¿ëÇÒ ¶§ ¿ì¸®´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ µÇãÀ» ¼ö ÀÖ°í, Á¤½ÅÀûÀ¸·Îµµ È°·ÂÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ì¸®°¡ À°Ã¼ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ¼±ÅÃÇÏ´Â µ¥ À־ °¡Àå Áß¿äÇÑ °Í µÎ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. Çϳª´Â À°Ã¼ÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô Èï¹Ì¸¦ Áشٴ °ÍÀÌ°í, ´Ù¸¥ Çϳª´Â À°Ã¼ÀûÀÎ È°µ¿ÀÌ ½ÉÈ£ÈíÀ» ÇÊ¿ä·Î ÇÑ´Ù.

¾Õ¿¡¼­ ¸» Çѵ¥·Î ¿ì¸®°¡ À°Ã¼ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¿¡³ÊÁö°¡ µÇ»ì¾Æ³ª°Ô µÇ°í, ¶Ç ±×°ÍÀº ¿ì¸®°¡ Á¤½ÅÀûÀÎ ÇǷΰ¨¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

¸í»ó

¿ì¸®°¡ ¿¡³ÊÁö¿Í Á¢ÃËÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á» ´õ ³»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ ¿©·¯ °¡Áö°¡ Àִµ¥, ±× Áß ¸í»óÀº °¡Àå Áß¿äÇÑ ¹æ¹ý ÁßÀÇ ÇϳªÀÌ´Ù. ¸í»óÀº ¿µÈ¥¿¡¼­ ¶°¿À¸£´Â »ý»ýÇÑ À̹ÌÁöµé°ú ¿ì¸®°¡ Á¢ÃËÇϵµ·Ï Çϸç À̵é À̹ÌÁöµéÀº ±× ÀÚü°¡ Èû°ú ÀÚÀ²ÀûÀÎ »ý¸íÀ» °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®°¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¹«ÀǽÄÀ¸·ÎºÎÅÍ ¶°¿À¸£´Â À̹ÌÁöµéÀ» ã¾Æ³»¾î ±×°ÍµéÀ» °ü»ó(κßÌ)ÇÏ´Â °ÍÀº, ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ²ø¾î ¿Ã·Á¼­ ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇ½Ä »ýÈ°À» »õ·Ó°Ô ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.

²Þ

¿¡³ÊÁö¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àִ dzºÎÇÑ ¿øõÀÌ ¶Ç Àִµ¥, ÀÌ°ÍÀº ¹Ù·Î ²ÞÀÌ´Ù. ²ÞÀ» ±â·ÏÇÏ°í ±×°ÍÀ» µé¿©´Ùº¸´Â °Í, ±×¸®°í ¸í»óÀ» ÅëÇØ ²ÞÀÇ Àǹ̸¦ »ìÆ캸´Â °Í, ²ÞÀ» ±×¸²À¸·Î Ç¥ÇöÇØ º¸´Â °Í, ²ÞÀº ±× ¾È¿¡ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡Áö°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿ì¸®°¡ ²ÞÀ» ÀûÀýÈ÷ »ç¿ëÇϸç, ¿ì¸®´Â ¹«ÀǽÄÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¹Þ¾Æ ÀǽĿ¡ º¸ÅÅ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÏÁö ¾²±â

ÀÏÁö¶õ ¿ì¸®°¡ ¿ì¸®ÀÇ ÀÇ½Ä »ýÈ°¿¡ Áß¿äÇÑ ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ±â·ÏÇϴ åÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ²Þ°ú ȯ»ó°ú Ã浿°ú ¿ì¸®ÀÇ Ã¢Á¶ÀûÀÎ »ý°¢µéÀ» ±â·ÏÇÑ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ÀÏÁö ¾È¿¡ ¿ì¸®ÀÇ ¹®Á¦, °ÆÁ¤½ÃÅ°´Â °Í, ¿ì¸®¸¦ ½Ç¸Á½ÃÅ°´Â °Í, »ý°¢µéÀ» ´Ù ±â·ÏÇϱ⵵ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¿µÈ¥¿¡ Áß¿äÇÑ ¾î¶² °Íµµ ¿ì¸®´Â ÀÏÁö¿¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Ù. âÁ¶ÀûÀÎ »ý°¢µéÀ» Àû¾î µÎ´Â °ÍÀº Á¤¿ø¿¡ ¾¾¸¦ ½É´Â °Í°ú °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ÀÏÁö´Â ±×°ÍÀÌ ½áÁø ÈÄ¿¡´Â, ±×°ÍÀÌ ½ÏÀÌ Æ®°í ÀÚ¶ó³ª°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ ÀÏÁö¸¦ ½á ³õÁö ¾ÊÀ¸¸é, ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ²Þ°ú ¹ø¶àÀÌ´Â ¿µ°¨ ¼Ó¿¡ ³»ÀçÇØ Àִ âÁ¶ÀûÀÎ ÀáÀç·ÂÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í ¸¸´Ù. ÀÏÁö´Â ¾î¶² ¿ë±â(éÄÐï)¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ» ´ãÀ» ¿ë±â°¡ ¾ø´Ù¸é, ¹°Àº ¹Ù´Ú¿¡ ´Ù ½ñ¾ÆÁ® ¹ö¸®°í ¸» °ÍÀÌ´Ù. ÀÏÁö¸¦ ¾²´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ´çÀå Àϱ⠾²±â¸¦ ½ÃÀÛÇØ º¸¶ó

¿ì¸®ÀÇ È¯»ó¿¡ ÁÖ¸ñÇϱâ

ȯ»óÀ̶õ ¿ì¸®°¡ ÃÊ´ëÇØ µéÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ, ¿ì¸®ÀÇ ÀÇ½Ä ¼ÓÀ¸·Î µé¾î¿Í ±×µéÀÇ ±æÀ» ã´Â, ÀÚÀ²ÀûÀÎ ÀÏ·ÃÀÇ »ç°í(ÞÖÍÅ)ÀÌ´Ù. ȯ»óÀº ¿ì¿¬È÷ ÀϾ´Â »ý°¢, ȤÀº ÀÏ°ü¼º Àִ ȯ»óÀûÀÎ À̾߱âµé°ú ´ëÁ¶µÇ´Â, ¿¹ÃøÇϱ⠾î·Á¿î Ã浿°ú´Â ´Ù¸¥ °ÍÀÌ´Ù.

ȯ»óÀº ÀÚ¾Æ(Ego)ÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ »ç°í¿Í´Â ´ëÁ¶ÀûÀ¸·Î, ¸¶À½ÀÇ °£Á¢ÀûÀÎ »ç°íÀÇ ÀϺκÐÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ȯ»óÀ» °¡Áú ¶§, ¿ì¸®´Â ±×°Í ¹èÈÄ¿¡ ÀÏÁ¤·®ÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ±â¾ïÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ȯ»óÀ» °®°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î ÀÌ ¿¡³ÊÁöÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ±×°ÍÀº ¾ó¸¶ ¾È µÇ´Â ¼Ò·ÉÀÇ ¿¡³ÊÁöÀϼöµµ ÀÖ°í, ¾Æ´Ï¸é ¾öû³­ ¾çÀÇ ¿¡³ÊÁöÀÏ ¼ö µµ ÀÖ´Ù.

¿ì¸®´Â ¿ì¸® Àڽſ¡°Ô ¶°¿À¸£´Â ¿©·¯ °¡Áö »ý°¢¿¡ ½º½º·³¾øÀÌ ´ëóÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ°ÍÀº »ç½Ç ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ÀÏÀÌ´Ù. ¸¸¾à ¿ì¸®°¡ ´ëóÇϱâ Èûµé Á¤µµ·Î ¾îµÎ¿î ȯ»óµéÀÌ ¿ì¸®¸¦ °è¼Ó ¾ö½ÀÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ¿µ¼ºÁöµµÀÚ³ª Á¤½Å Ä¡·áÀÚÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ¸¸ç, ±× ȯ»óµéÀ» Ç®¾î ³ª°¥ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.

Àû±ØÀû ¸í»ó(Active Imagination)

Àû±ØÀû ¸í»óÀº, ¸í»ó°ú °°Àº °ÍÀÌÁö¸¸, ¸í»ó °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚ¾ÆÀÇ È°¾àÀÌ ´õ µÎµå·¯Áö±â ¶§¹®¿¡, ¸í»óÀ» ³Ñ¾î¼­´Â ¿µÀûÀÌ¸ç ½É¸®ÇÐÀûÀÎ ±â¼úÀ̶ó. Àû±ØÀû ¸í»óÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â, ´Ù¸¸ ½É»ó¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃ߰ųª, ¿ì¸®°¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â »ý°¢µéÀ» »ó±âÇÏ´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½ÅÁßÇÏ°Ô ±×°Íµé°ú ¼­·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÚ¾Æ¿Í ¹«ÀǽÄÀÌ ¼­·Î °áº°À» °íÇϵçÁö, ¾Æ´Ï¸é ¼­·Î ´õ °¡±îÀÌ Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÁöÀºÀÌ Á¸ »÷ Æ÷µå(John A. Sanford)´Â ¹Ì±¹ÀÇ À¶ ºÐ¼®°¡ÀÌ¸ç ¸ñȸ »ó´ã°¡·Î¼­ Áö±Ý »÷µð¿¡ÀÌ°í °³¾÷ÇÏ°í ÀÖ°í ¼º°øȸ ½ÅºÎÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ±âµ¶±³ ½Å¾ÓÀ» À¶ ½É¸®ÇÐÀÇ ºû¿¡¼­ Çؼ®ÇÑ Ã¥À» ¿©·¯ ±Ç Àú¼úÇÏ¿´´Âµ¥, º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ±âµµ ÇÏ¿´´Ù. ±×ÀÇ Àú¼­·Î´Â ‘¸ö°ú ¿µÈ¥ÀÇ Ä¡À¯ :½Å¾à¼º¼­¿Í Á¤½ÅÄ¡·á¿¡ À־ÀÇ Áúº´ÀÇ Àǹ̒¿Í À¯¸íÇÑ ‘²Þ : Çϳª´ÔÀÇ ÀØÇôÁø ¾ð¾î’¿Ü ´Ù¼ö°¡ ÀÖ´Ù.

/ Çѱ¹±³È¸ µ¶¼­¹®È­¿¬±¸È¸ ´ëÇ¥

¨Ï ¼Ò¸®(http://www.cry.or.kr) ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö | ÀúÀ۱ǹ®ÀÇ